Die Trennung stark und gelassen meistern.

Ich begleite dich durch die schwierige Zeit nach der Trennung und unterstütze dich einfühlsam durch familientherapeutisches Coaching deine innere Balance zu finden um so eine stabile Umgebung für deine Kinder zu schaffen und Konflikte mit dem anderen Elternteil zu meistern.

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842

Eltern geholfen

Jahre Erfahrung

5007

1:1 Beratungen

Zertifizierte Ausbildungen

Kommt Dir das gerade bekannt vor?

Endlose Diskussionen in Gesprächen und Dauerstreit per Sprachnachrichten mit dem anderen Elternteil? Du hast schon alles probiert, aber es gelingt dir einfach nicht dem ein Ende zu setzen? In dir herrscht nur noch Chaos und das, wo du doch Kraft für anstehende Entscheidungen und deine Kinder brauchst.
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Merkst du wie dir die Situation förmlich den Boden unter den Füßen wegzieht und die Angst den Kindern zu schaden immer größer wird?
Ganz ehrlich, das ist völlig normal!
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Nach einer Trennung mit Kind gibt es 1000 Themen mit dem anderen Elternteil zu klären, obwohl ihr als Paar getrennt seid und Abstand gut tun würde. Gleichzeitig musst du dein Leben neu sortieren und mit deinen Gefühlen und denen der Kinder umgehen.

Keine Angst!

Es gibt Möglichkeiten und Wege diese Lebenskrise so zu meistern, dass Ruhe auf der Elternebene einkehrt und du dich sicher und frei fühlst, damit du die Kinder unbeschadet durch diese anspruchsvolle Zeit navigieren kannst.

Im familientherapeutischen Coaching begleite ich dich einfühlsam über mehrere Monate und unterstütze dich dabei:

Stärke und Klarheit nach der Trennung zu finden

Im geschützten Raum kannst du all deine Gefühle zulassen und lernen wie du sie regulieren kannst. Du wirst erfahren, wie du deine inneren (auch kindlichen) Anteile so in Einklang bringst, dass du zu einer Balance findest. Du lernst verschiedenste Möglichkeiten kennen deine Grenzen wahrzunehmen, um diese auch gut nach außen vertreten zu können. So schaffst du die Basis dafür gelassen und stabil im Kontakt mit den Kindern und dem zweiten Elternteil zu bleiben.

Konfliktmuster zu erkennen und diese zu ändern

Durch Coaching im Kontakt mit dem anderen Elternteil wirst du herausfinden, was du selbst tun oder lassen kannst, um Streit zu deeskalieren und dennoch eine konkrete Handlungsstrategie zu entwickeln um deine Bedürfnisse, und die der Kinder, eindeutig zu vertreten. Du wirst neue Wege der Kommunikation einüben können und alle wichtigen Tools erhalten, um auf schwieriges Verhalten so zu reagieren, dass du weniger Energie verlierst.

Kinder liebevoll und bewusst zu begleiten

Du wirst lernen die Gefühle und das Verhalten deiner Kinder zu verstehen. Wirst erfahren, wie du ihre Belastungen frühzeitig erkennst und was du selbst tun kannst, damit sie stabil und unbeschadet durch diese anstrengende Zeit kommen. Erhalte alle Informationen darüber welches individuelle Betreuungsmodell für deine Kinder das Beste ist.

Das sagen Menschen, die ich begleiten darf, über mich:

„Liebe Claudia, Du bist so ein warmherziger und großzügiger Mensch und ich habe viel mehr bekommen, als ich mir erhofft habe. Dafür bin ich unglaublich dankbar und ich werde Dich wieder kontaktieren, wenn ich erneut Unterstützung brauche! Die Arbeit mit meinen kindlichen Anteilen und die Erkenntnis, dass ich diese Muster aus meiner Familie in jede neue Beziehung mitnehmen, wenn ich nicht anfange mich damit zu beschäftigen, war das wichtigste für mich.“

(Mama, frische strittige Trennung - Lehrerin)

„Du stellst einfach die richtigen Fragen, damit ich selbst verstehen kann was ich ändern muss. Und ich habe das Gefühl, Du spürst sofort, wenn sich meine innere Stimmung verändert. Und das obwohl wir uns nur per Video sehen. Die ganze Begleitung ist für mich viel mehr, als nur eine Trennungscoaching. Ich verstehe meine Kinder besser und lerne sehr viel über mich selbst. Und ich weiß worauf ich in einer neuen Beziehung achten möchte.“

(Papa, frisch getrennt - Sozialpädagoge)

"Ich fühle mich sehr gut bei Dir aufgehoben, weil ich keine Sorge haben muss, dass mir etwas übergestülpt wird. Gleichzeitig merkt man einfach, wieviel Erfahrung Du hast. Es hilft mir sehr mit Dir über die Sorge um meinen Sohn zu sprechen. Anfangs hatte ich Sorge, dass es komisch ist online per Video zu sprechen, aber das hat sich schnell in Luft aufgelöst. “

(Mama, mehrere Jahre getrennt - Anwältin)

„Ich kann mich noch an unsere ersten Gespräche erinnern. Mir ging es so schlecht und es gab ein Drama nach dem anderen mit meinem Ex. Für mich war es sehr wichtig, zu wissen dass ich dich auch zwischen unseren Gesprächen erreichen kann. Und das Du mir sogar dabei geholfen hast Mails an das Jugendamt zu formulieren, dass war sehr hilfreich. Ich bin sehr froh, dass ich mich für Dein Angebot entscheiden habe. Klar ist noch nicht alles Friede - Freude - Eierkuchen - aber mir geht es viel besser und die Streitereien haben sich beruhigt.“

(Mama, sehr strittige Trennung - Controllerin)

Das erwartet Dich in meinem familientherapeutischen Coaching

Unsere Beratungssitzungen bieten Lösungen für Eltern und Kinder während und nach der Trennung. Wir unterstützen Sie dabei, den Übergang so reibungslos wie möglich zu gestalten.

6 Monate Intensivbegleitung - Du bestimmst die Frequenz und Themen der Termine. Gestalte deine Unterstützung nach deinem individuellen Bedarf. Durch meinen Premium Support erhältst du innerhalb weniger Stunden eine Antwort.

1:1 Gespräche - Die persönlichen Termine sind das Herzstück meiner Begleitung. Hier ist Raum für alles, was dich beschäftigt und belastet. Als Familientherapeutin begleite ich dich einfühlsam, als Coach unterstütze ich dich im Kontakt mit dem anderen Elternteil und als Trennungsexpertin informiere ich Dich über finanzielle und rechtliche Themen.

Maßgeschneiderte Vorlagen - Je nach dem, was du gerade benötigst, erhältst du von mir professionelle Worksheets um deine persönlichen Themen zu vertiefen. Nutze mein Expertenwissen für den Umgang mit Ämtern und Familiengericht, um bestens positioniert und vorbereitet zu sein.

Gruppen - Calls - Hier erhältst Du weitere Informationen zu allgemeinen Themen während einer Trennung und Anleitung zur Selbstfürsorge. Unter meiner Anleitung hast Du die Möglichkeit Dich mit anderen auszutauschen und so wertvolle Erfahrungen zu teilen.

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Lern mich kennen

"Wenn jemand den roten Faden findet, dann Du, Claudia!“ hat mal ein Kollege zu mir gesagt. Mein Superpower ist es, dich voll und ganz in deiner Not wahrnehmen zu können und dich behutsam auch durch schwierige Themen zu führen. Dabei verliere ich nie den Blick auf deine persönlichen Ziele.
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Mein Wunsch ist es, dich bestmöglichst zu unterstützen, um dir und deinen Kindern die Lebenskrise Trennung zu erleichtern.

Meine Vita

Erfahrungen & Bewertungen zu Claudia Gebbert

Für wen ist das Coaching geeignet?

Für Mütter und Väter, die sich nachhaltige Lösungen für die Herausforderungen einer Trennungsfamilie wünschen.

Eltern, die nach einer langfristigen Strategie zur Verbesserung der besonderen Dynamik einer Trennungsfamilie suchen.

Eltern, die trotz der Trennung eine stabile und liebevolle Umgebung für ihre Kinder schaffen möchten.

Eltern, die sich in einer emotionalen Krise befinden und Unterstützung im Umgang mit ihren Gefühlen benötigen.

Eltern, die akute Konflikte mit dem anderen Elternteil bewältigen müssen und schnelle und engmaschige Unterstützung suchen.

Hochsensitive Elternteile, die aufgrund ihrer hohen Sensibilität besonders stark unter der Trennung leiden.

Elternteile mit gefühlsstarken Kindern, die Unterstützung im Umgang mit den Emotionen ihrer Kinder benötigen.

Eltern, die in einer neuen Partnerschaft leben und sich den komplexen Beziehungsgefügen einer Patchwork-Familie stellen müssen.

Jetzt unverbindlich beraten lassen

Wir lernen uns telefonisch kennen und finden heraus ob und wie ich dich unterstützen kann. Klicke dafür auf den Calendly - Button und such dir einen Termin aus.

Anschließend berate ich dich gerne ca. 45 Minuten lang per Video vollkommen unverbindlich, damit du entscheiden kannst, ob mein Angebot für dich passt.

Das familientherapeutische Coaching kann beginnen. Du erhälst von mir ein 1 : 1 Coaching mit individuellen, auf deine Situation zugeschnittene Aufgaben und Materialien.

Fragen, die mir häufig gestellt werden

Ist auch eine Ratenzahlung möglich?

Du kannst den Preis für das Angebot einmalig oder in Raten zahlen, die wir gern individuell vereinbaren können.

Was unterscheidet Dein Angebot von anderen Trennungscoachings?

Mein Angebot kombiniert die professionelle Begleitung auf allen Ebenen eines Trennungsprozesses. Es umfasst den Umgang mit emotionalen Ausnahmezustände und das Lösen von akuten oder festgefahrenen Konflikten mit dem anderen Elternteil. Zudem hilft es dir das Befinden deiner Kinder im Blick zu behalten und sie bestmöglichst zu unterstützen. Es erwirkt durch rasches Erkennen eigener Verhaltensmuster und alternativer Handlungsmöglichkeiten eine schnelle Erleichterung deiner Situation. Durch mein Experten- und Insiderwissen, auch zu rechtlichen Themen, ist es zusammenfassend ein ganzheitliches und nachhaltiges Trennungscoaching. Und, da ich selbst eine Trennung mit Kind durchlebt habe, kann ich Dich sehr gut in Deiner Situation verstehen.

Welche Qualifikationen und Erfahrungen bringst du als Familientherapeutin und Coach mit?

Ich habe über 25 Jahre Erfahrung als Sozialpädagogin in der Begleitung von Familien in der Krise. Davon arbeite ich seit über 15 Jahren familientherapeutisch mit Trennungsfamilien und verfüge über mehrere zertifizierte systemische Ausbildungen. Durch meine Ausbildung zu Onlineberaterin bin ich zudem sehr geschult in der Beratung auf unterschiedlichen Kommunikationskanälen. Über den Button „Vita“ kannst Du meine Ausbildungen und Berufserfahrungen detailliert einsehen.

Warum ist der systemische Ansatz besonders gut geeignet für die Begleitung von Elternteilen während der Trennung?

Der systemische Ansatz betrachtet Familien als komplexe Systeme, in denen alle Mitglieder miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Dieser Ansatz ist besonders geeignet für die Begleitung von Elternteilen während der Trennung, da er darauf abzielt, die Dynamiken und Wechselwirkungen innerhalb der Trennungsfamilie zu verstehen und zu verbessern. Durch systemische Therapie können tief verwurzelte Muster und Kommunikationsstörungen identifiziert und verändert werden. Dies hilft Eltern, Konflikte zu minimieren und ein unterstützendes Umfeld für ihre Kinder zu schaffen. Der Fokus liegt darauf, langfristige Lösungen zu entwickeln, um dein Wohlbefinden und das der Kinder zu fördern.

Kennst Du Dich mit dem Jugendamt und dem Familiengericht aus?

Durch meine Arbeit in einer Familienberatungsstelle habe ich fast zwei Jahrzehnte mit dem Jugendamt und dem Familiengericht zusammengearbeitet. Dadurch weiß ich, worauf du besonders achten musst, um dich gut zu positionieren und deine Kinder zu schützen.

Begleitest Du auch hochstrittige Trennungsprozesse?

Auch hier habe ich eine langjährige Erfahrung durch meine Arbeit in der Familienberatungsstelle und kann Dich souverän in einer solchen Situation begleiten.

Wie wird der Erfolg des Programms gemessen?

Der Erfolg wird durch regelmäßige Feedbacks, Fortschrittsberichte und individuelle Zielsetzungen gemessen. Gemeinsam setzen wir Meilensteine, die wir kontinuierlich überprüfen.

Gibt es Referenzen oder Erfolgsgeschichten von ehemaligen Klienten?

Ja, auf meiner Website und auf der Bewertungsplattform „ProvenExpert" findest du Referenzen von ehemaligen Klienten, die positive Erfahrungen mit meinem Programm gemacht haben. Erfolgsgeschichten poste ich anonymisiert regelmäßig auf Instagram.

Wie wird mit Konflikten zwischen den Elternteilen während des Programms umgegangen?

Während des Programms arbeiten wir intensiv daran, Kommunikationsstrategien und Konfliktlösungsmethoden zu entwickeln. Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um Konflikte konstruktiv und im besten Interesse der Kinder zu lösen.

Was passiert, wenn ich während des Programms eine akute Krise habe?

Im Falle einer akuten Krise kannst du jederzeit den Krisenchat nutzen, der rund um die Uhr verfügbar ist. Ich antworte in der Regel innerhalb weniger Stunden, um Dir schnellstmöglich Unterstützung zu bieten. Und natürlich kannst Du zeitnah einen Gesprächstermin vereinbaren.

Welche Unterstützung gibt es für Eltern, die besonders schwierige Trennungssituationen durchmachen?

Das Begleitungsprogramm ist so aufgebaut, dass du eine engmaschige Unterstützung erhältst, wenn du es benötigst. Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die dir zeitnah eine Entlastung bringt.

Gibt es eine Möglichkeit, eine kostenlose Probesitzung oder ein Erstgespräch zu führen?

Ich biete ein kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen an und darüber hinaus, auch kostenfrei, ein Beratungsgespräch um Deine Situation zu besprechen und sicherzustellen, dass mein Programm für dich geeignet ist.

Kann ich auch Einzelgespräche buchen, ohne das gesamte 6-Monats-Programm zu absolvieren?

Das Programm ist als Ganzes konzipiert, um eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen. Einzelgespräche sind im Rahmen des Programms inkludiert, können aber in Ausnahmefällen auch separat vereinbart werden.

Wie läuft das Online-Format ab und welche technischen Voraussetzungen sind notwendig?

Das Programm wird benutzerfreundlich über Zoom für die Einzelgespräche und Gruppencalls abgewickelt. Du benötigst lediglich einen Computer oder ein mobiles Gerät mit Internetzugang und einer Webcam. Technische Unterstützung steht Dir, bei Bedarf, zur Verfügung. Der Krisenchat ist über Signal, oder wenn ausdrücklich gewünscht, über WhatsApp möglich.

Jetzt anmelden und profitieren: Experten - Tipps und Unterstützung für Eltern

Ein klares und schriftlich festgehaltenes Betreuungsmodell (Umgangsmodell) ist die Basis für eine getrennte Elternschaft. Die "to - do - list" hilft Dir dabei an alles zu denken und ein für dein Kind und dich gut funktionierendes Grundlage zu erstellen. Die Mustervereinbarung kannst du als Vorlage zum ausfüllen verwenden. Trage einfach deine E-Mail-Adresse ein und du erhältst alles kostenfrei.

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